喝普洱茶有什么好处？带你了解普洱茶的功效与作用
普洱茶为什么这么名贵，除了普洱茶那越陈越香的独特品质之外，还因为普洱茶的功效与作用非常大，每天一杯普洱茶，喝出健康好身体，以下是小编为大家盘点的喝普洱茶有什么好处：https://img.chayu.com/topic/2010/24/2865f93e43c02206.png1、抗氧化、抗衰老据医学证明，人体衰老最重要的原因，是脂质的过氧化喝过量的自由基产生，而普洱茶具有很强的抗氧化和清除自由基的功效与作用，因此，能防衰老；而饮用未经氧化、发酵的普洱生茶，其效果更为明显，这也是因为普洱生茶保留了活性成份较多的缘故。2、降血脂、降血压、降血糖—预防心血管疾病长期饮用普洱茶能降低人体血液中有害胆固醇的含量、而增加有益胆固醇含量，有降低血压的功效。同时可以降低血液的粘度、抗血小板凝集，因此，对预防心血管疾病(如脑血栓、冠心病等)有效。3、减肥普洱茶内含的皂甙和维生素P高于其他茶类，对去油腻、降血脂、减肥有独特的作用，在这里小编要强烈推荐下压箱底普洱茶，压箱底普洱茶都是中高端的，很值得我们去品饮和收藏，压箱底是一家在市场上沉淀已久的普洱茶品牌，我也一直在喝压箱底家的普洱茶，很适合我的口味，大家也可以去尝尝，当然，喝普洱茶还是以适合自己的口感为主。4、提高免疫性人体的免疫性反映了对疾病的抵抗力。人体的免疫性可分为血液免疫和肠道免疫。饮用普洱茶可以增加血液中白血球和淋巴细胞的数量，提高血液免疫性。除了血液免疫外，饮用普洱茶还能增加肠道中的有益细菌(如双歧杆菌)数量，减少有害细菌的数量，从而提高肠道免疫。https://img.chayu.com/topic/2010/24/3765f93e449ed496.png
5、护胃养胃(普洱熟茶相对较好)在适宜的浓度之下饮用普洱熟茶，不仅不会对肠胃产生任何的刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶汤在进入人体肠胃之后，会形成一层膜，附着于胃的表层，对胃产生有益的保护。长期饮用普洱熟茶可以起到护胃养胃的作用，普洱茶又有促进肠胃蠕动的功能，饮之有助于消化、通便。6、醒酒、解烟毒(解酒最好用普洱熟茶、解烟毒最好用普洱生茶)由于普洱茶中的茶多酚能促进乙醇代谢，对肝脏有保护作用;它能使乙醇代谢正常顺利进行，增加血管收缩功能。普洱茶富含的茶碱又具有利尿作用，能促使酒精快速排出体外，减少酒醉后的危害，还可以补充酒精水解所需的维生素C，兴奋被酒精麻痹的大脑中枢。用普洱熟茶解酒，不会伤害脾胃，不会使醉酒者大量呕吐，发生反胃的痛苦。普洱熟茶进入肠胃后会形成一层粘膜附于胃表层，对胃产生有益的保护层，而且普洱熟茶内可溶性糖含量比其他茶类多，所以对解酒有特殊功效。总结：上面是对喝普洱茶有什么好处的内容介绍，希望对各位茶友有所帮助，普洱茶是一款大众饮品，长期饮用能增强人体免疫力，加快人体新陈代谢，对身体健康有益，茶友们就好好品尝普洱茶所带来的魅力吧。
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